Jóga Kompletní sada pro cvičení jógy doma

 3,00

Nie je na sklade

Katalógové číslo: 5361 - 3I Kategórie: , Značka:

Popis

O knihe:
Pravidelné cvičení jógy má pozitivní vliv na fyzickou kondici i psychiku člověka, protože vede k uvolnění a vitalizaci těla, duše i mysli: podporuje krevní oběh, zvyšuje pohyblivost kloubů a trénuje svalstvo, uklidňuje nervovou soustavu a zlepšuje dr

žení těla. Tato kniha vám nabízí celou řadu zajímavých poznatků o józe, důležité informace o účincích jednotlivých cviků, a také tipy k vytvoření vlastních sestav. Je balena v dárkové krabici, která obsahuje CD s doprovodnou meditativní hudbou ke cvi

čení a 40 karet s fotografiemi a srozumitelnými popisy jednotlivých cviků.

Ďalšie informácie

Vady

Bez CD