Návod na prežitie pre muža – Igor Bukovský

Popis

O knihe:
* Reprezentatívna kniha na denné čítanie * Špeciálne určená mužom vekovej kategórie 20-60 rokov * Aktuálne a dôveryhodné informácie * Stručné a prehľadné členenie, kapitoly obsahujú napríklad témy: – Mozog (pamäť, mentálna výkonnosť, spánok. ..) – Oko (ostrosť a choroby oka) – Sexuálne zdravie (kvalita spermií, erekcia, erektilná dysfunkcia. ..) – Svaly (posilňovanie a iné druhy športu, bielkoviny. ..) – Tráviaci systém (trávenie, poruchy trávenia, vredová choroba. ..) – Srdce (stres, krvný tlak, infarkt, mozgová porážka. ..) – Káva, kofeín a energetické nápoje (prijateľné riešenie kontroverznej témy `kofeín`) – Antioxidanty (prevencia degeneratívnych ochorení a starnutia) * Ľahké, pútavé a vtipné čítanie * Obrázky a grafy * Okrem informácií kniha obsahuje aj rozhovory s inými špecialistami a známymi alebo zaujímavými mužmi (p. Milan Lasica, p. Daniel Hevier, p. Ľubomír Višňovský, p. Dalibor Karvay, p. Daniel Bartalský)