Sendviče na zdravie – Igor Bukovský,

Popis

Rýchly život niekedy vyžaduje rýchle riešenia. Rýchle riešenia môžu byť aj rozumné, bezpečné a dobré. Rýchle jedlá tiež. Dr. Igor Bukovský s dvomi šarmantnými kolegyňami vytvorili silnú autorskú zostavu, ktorá pripravila novú knihu z dielne AKV. Nájdete v nej veľa zaujimavých a nových informácií, ale hlavne mnoho výborných nápadov na jedlo, ktoré si môžete pripraviť na cestu, do práce, do školy, či na vandrovku – sú to fakt chutné sendviče na zdravie! :)Čo nájdete v knihe? – 36 inšpiratívnych receptov na zdravé sendviče – Originálne kombinácie – prekvapivé chute – Novinky zo sveta výskumu výživy a zdravia – Overené pravdy versus módne trendy – nedajte sa! – Vláknina a mikróby – nikto nemôže byť bez nich zdravý! Dr. Bukovský vám najskôr vysvetlí – prečo v záplave dnešných chaotických informácií stále platí, že celozrnné pečivo a chlieb sú lepšie ako výrobky z bielej múky – ako si správne vybrať pečivo a chlieb – prečo stúpa výskyt potravinových alergií a senzitivít – aký je najnovší kalorický dôvod na celozrnné a prirodzené potraviny – kto a prečo naozaj potrebuje bezlepkovú diétu – ako a komu môže bezlepková diéta aj škodiť. Recepty – sú v knihe rozdelené do 9 kapitol: • Koža • Oči • Nervy • Kosti • Tráviaci systém • Pre deti • Srdce • Cukrovka • Celiakia – všetky recepty sú zostavené tak, aby podporovali zdravie orgánov a systémov, ktorým sú určené – recepty pre vybrané diagnózy môžu byť súčasťou podpornej liečby – recepty pre deti – určite ich potešia aj rozosmejú a povzbudia do zdravých alternatív Kniha si vás získa svojim moderným a originálnym spôsobom spracovania: – ľahko dostupné suroviny – jednoduchá príprava – kreslená schéma všetkých sendvičov – každý recept vás nadchne krásnou fotkou – plnofarebná tlač – obľúbená a praktická hrebeňová väzba – grafické informácie o obsahu mlieka, histamínu, vápnika a železa – rozšírený obsah prístupný cez QR kódy – osvetový leták pre potreby ľudí s celiakou – aj v PDF formáte na webstránke AKV Nedajte teda náhode veľkú moc nad svojím životom a zoberte si so sebou vždy jedlo, ktoré bude zdravé a chutné. Odteraz sa už nemôžete na nič vyhovárať! 🙂

Jazyk:
Slovenský
Počet strán:
128
Vydavateľstvo:
AKV Ambulancia klinickej výživy
Typ väzby:
Brožovaná